Informacija apie sveikatą

Priklausomybė nuo nikotino - priklausomybės nuo nikotino simptomai ir priežastys, komplikacijos ir gydymas

Pin
Send
Share
Send
Send


Kuo daugiau rūkome, tuo mažiau pasibjaurėjimo mūsų smegenys patiria su nikotinu.

Nikotinas, kaip ir bet kuris kitas vaistas, veikia tas smegenų sritis, kurios kontroliuoja malonumo jausmą. Šios zonos yra sujungtos į vadinamąją atlygio sistemą arba vidinę pastiprinimo sistemą, kurios dėka jaučiame pasitenkinimą maistu, seksu, atlygiu už atliktą darbą - taip pat ir vaistais.

Atlyginimo sistemos neuronai naudoja dopamino neurotransmiterį, norėdami perduoti signalus vienas kitam, kita vertus, todėl daugelis neuronų turi nikotininius receptorius. Nikotinas, prisijungdamas prie savo receptorių, skatina dopamino išsiskyrimą, todėl sukelia malonius pojūčius ir norą vėl parūkyti.

Bet reguliariai rūkant, yra daugiau nikotino receptorių, o pačios receptorių molekulės turi naujas nikotino surišimo vietas. Dėl to noriu vis dažniau rūkyti, kad nikotinas būtų visuose receptoriuose. Jei nikotino nepakanka, tada dopamino nustojama sekretuoti reikiamu kiekiu, o tai veda prie abstinencijos - žmogus tampa irzlus, susijaudinęs, prislėgtas, jam tampa sunku sunkiai susikaupti ir atlikti protinį darbą (nes, be kita ko, dopaminas reikalingas ir pažintinėms funkcijoms).

Kita vertus, nikotinas yra toksiška medžiaga, ir kaip toksinas jis sukelia bauginančią reakciją (iš lat. Aversatio - pasibjaurėjimą). Už baimę dėl nikotino smegenyse atsakinga struktūra, vadinama epitelio pavadėliu. Tai gali būti vadinama „bausmių sistema“ smegenyse, nes ji reguliuoja elgesį per neigiamą pastiprinimą, kai veiksmą palaiko ne teigiamos emocijos, o neigiamos.

Jei epitelio pavadėlis jaučia kenksmingą nikotiną, jis siunčia signalus į intersticinį branduolį. Kodėl jam? Kadangi intersticiniame branduolyje yra ypač daug nikotino receptorių, o rūkydamas jis slepia didžiąją dalį dopamino. Epitealo pavadėlis draudžia intersticiniam branduoliui išskirti dopaminą, po kurio nebenorite tęsti rūkymo.

Rokfelerio universiteto, Sinajaus kalno medicinos centro ir Kinijos nacionalinio biologijos mokslų instituto tyrėjai nustatė, kad specialūs neuronai, vadinami Amigo1, trukdo epitelio ir intersticinio branduolio pavadėliui. Paaiškėjo, kad Amigo1 neuronai, reaguodami į įprastą nikotino atsiradimą, aktyviai gamina dvi chemines medžiagas - azoto oksidą (II) ir hormoną somatostatiną. Būtent šios medžiagos „slopina“ signalą iš epitelio pavadėlio. Visi tyrimo rezultatai paskelbti Nacionalinės mokslo akademijos leidiniai.

Eksperimento metu pelėms šešias savaites buvo duodamas vanduo su nikotino priemaiša, kad jose būtų sukeliama priklausomybė nuo nikotino - ir atsirado priklausomybė. Tačiau kai pelių Amigo1 neuronai buvo išjungti pelių genų inžinerijos būdu, priklausomybės nuo nikotino simptomai gyvūnams išnyko. Jie taip pat išnyko, kai azoto oksido (II) gamyba pelėse buvo tiesiog blokuojama.

Manoma, kad būtent Amigo1 neuronai yra pagrindinė priklausomybės nuo nikotino priežastis, tada prasminga pagalvoti, kaip ir su kuo juos veikti terapiniais tikslais. Nors jei manote, kad kiekvienais metais 6 milijonai žmonių miršta nuo ligų, susijusių su rūkymu, ir šis skaičius toliau auga, tada svarbus yra bet koks metodas, kuris daugiau ar mažiau veiksmingai padėtų mesti rūkyti.

Paskelbė Anastasija Subbotina

Šaltinis: Mokslas ir gyvenimas (nkj.ru)

Priklausomybės nuo nikotino priežastys

Nikotinas sukelia didelę priklausomybę. Tai padidina specialių smegenų medžiagų, tarpininkų, reguliuojančių žmogaus nuotaiką ir elgesį, išsiskyrimą. Vienas iš šių tarpininkų yra dopaminas, dėl kurio žmogus jaučiasi puikiai. Noras nuolat gauti porciją dopamino yra būtina priklausomybės proceso dalis.

Priklausomybės nuo nikotino rizikos veiksniai.

Dauguma rūkančių žmonių įgyja šį blogą įprotį dar vaikystėje ar paauglystėje. Kuo anksčiau žmogus pradėjo rūkyti, tuo didesnė tikimybė susirgti priklausomybe nuo nikotino.

Rūkalių šeimoje augę vaikai turi didesnę tikimybę tapti priklausomi nuo nikotino. Tą patį galima pasakyti apie vaikus, kurių draugai rūko.

Genai taip pat vaidina vaidmenį kuriant priklausomybę nuo nikotino. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad priklausomybės nuo nikotino tikimybė priklauso nuo žmogaus paveldimumo. Eksperimentai atskleidė, kad kai kuriems žmonėms tabakas nelabai patinka ir jie netampa priklausomi. Kitiems priklausomybė vystosi labai greitai.

Žmonės, sergantys depresija, šizofrenija ir kitomis psichinėmis problemomis, taip pat turi didesnę priklausomybės nuo nikotino riziką.

Priklausomybės nuo nikotino simptomai

Priklausomybės požymiai yra šie:

1. Pacientas negali mesti rūkyti. Tai lemia tai, kad praeityje buvo bent vienas rimtas, bet nesėkmingas bandymas mesti.

2. Pacientas patiria abstinencijos simptomus, smarkiai metęs rūkyti. Atšaukimo sindromas pasireiškia dirglumu, nerimu, prasta nuotaika, nesugebėjimu susikaupti, depresija, dideliu alkiu, nemiga, vidurių užkietėjimu ar viduriavimu.

3. Nepaisant sveikatos problemų, pacientas ir toliau rūko. Netgi dėl širdies ar plaučių problemų priklausomi žmonės neatsisako cigarečių.

4. Pacientas sumažina savo socialinį aktyvumą ir poilsį, kad galėtų rūkyti. Tai pasireiškia tuo, kad priklausomas asmuo nustoja eiti į savo mėgstamas vietas, kur draudžiama rūkyti. Žmogus netgi gali apriboti bendravimą su draugais, kurie netoleruoja tabako.

Nikotino priklausomybės gydymas

Nedelsdami padarykite išlygą, kad tik nedaugelis rūkalių galėtų mesti savo įprotį pirmą kartą. Todėl vieno ar daugiau nesėkmingų bandymų buvimas jokiu būdu neturėtų nuliūdinti paciento ir atimti iš jo entuziazmo.

Nepaisant atjunkymo nuo nikotino sudėtingumo, šio atvejo naudingumas yra akivaizdus. Amerikos ekspertai tvirtina, kad rūkymas yra pati pirmoji mirties priežastis tarp tų, kurių galima išvengti. Rūkymas šiame liūdname sąraše palieka alkoholį, narkotikus, eismo įvykius, žmogžudystes.

Mesti nikotiną nauda jaučiama ne per kelis dešimtmečius, o beveik iš karto. Jau praėjus 20 minučių po rūkytos cigaretės, rūkančio žmogaus širdies plakimas normalizuojasi. Po 12 valandų toksinių CO dujų lygis kraujyje normalizuojasi. Per 3 mėnesius pagerėja plaučių veikla ir kraujotaka. Po 12 mėnesių širdies smūgio rizika sumažėja 2 kartus! Po ateinančių 5–10 metų rūkaliui insulto rizika bus tokia pati maža, kaip nerūkančiam.

Gydant priklausomybę nuo nikotino, sėkmingiausiai naudojamas vaistų ir psichoterapinių metodų derinys.

Vaistai, kurių sudėtyje yra nikotino (pakaitinė terapija).

Šie vaistai suteikia pacientui tai, ko jam reikia - nikotiną, neskirdami toksiškų balastinių medžiagų. Nikotino dozė palaipsniui mažinama, kol ji visiškai nujunkoma (nutraukiama).

Šie vaistai yra pastilių, kramtomosios gumos (Nicorette), pleistrų (Nicoderm) ir net nosies purškalų bei inhaliatorių (Nicotrol) pavidalu. JAV paskutines dvi formas galima įsigyti pagal receptą, nes jos nelaikomos tokiomis saugiomis kaip saldainiai ir kramtoma guma.

Taip pat yra vaistų su alkaloidais, kurių veikimas panašus į nikotino. Tarp jų posovietinėje erdvėje gerai žinomas citizinas (Tabex) tablečių pavidalu.

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad nikotino pakaitalai taip pat prisideda prie vėžio, tačiau tai yra visiškai netiesa. Vėžys gali sukelti toksines medžiagas, kurios išsiskiria deginant tabaką.

Vaistai be nikotino.

Kitos priklausomybės nuo nikotino grupės narkotikai apima:

1. Bupropionas (Zyban). Tai antidepresantas, padidinantis dopamino ir norepinefrino kiekį smegenyse, kurių gamyba turėtų „padidinti“ nikotino vartojimą. Bupropionas padeda kiek įmanoma patogiau mesti rūkyti. Tai sumažina galimą svorio padidėjimą, kai žmogus atsisako rūkyti.

2. Vareniklinas (Champix). Ši medžiaga veikia smegenų nikotino receptorius, mažindama simptomus, susijusius su abstinencija. Vareniklinas taip pat sumažina rūkymo malonumą.

3. Nortriptilinas („Pamelor“). Šis triciklis antidepresantas parodė tam tikrą veiksmingumą numalšinant vaistą. JAV jis laikomas antros eilės vaistu gydant priklausomybę nuo nikotino.

4. Klonidinas (Clonidine, Katapres). Šis vaistas, skirtas sumažinti kraujospūdį, JAV kartais naudojamas kaip antrosios eilės vaistas priklausomybei nuo nikotino gydyti, jei kiti vaistai nepadeda.

Konsultacijos ir psichoterapija gydant priklausomybę nuo tabako.

Daugelyje šalių yra specialios telefono linijos, kuriomis priklausomas asmuo gali gauti pagalbos ir patarimų. Taip pat labai sėkmingai naudojamos individualios ir grupinės programos, padedančios įveikti nikotino pašalinimą.

JAV ir kai kuriose Vakarų šalyse neseniai atsirado specialios nemokamos interneto svetainės, kuriose pacientai gali rasti palaikymo ir naudingos informacijos. Vienas iš tokių šaltinių yra amerikietiškas tapoanex.org

Rūkymo metimo patarimai

Tiesiog pasakykite, kad nedaugelis rūkalių gali mesti savo įprotį pirmą kartą. Todėl vieno ar daugiau nesėkmingų bandymų buvimas jokiu būdu neturėtų nuliūdinti paciento ir atimti iš jo entuziazmo.

1. Sportuokite reguliariai. Pratimai padeda atitraukti dėmesį ir pagerinti jūsų sveikatą.

2. Palaukite „pertraukos“, kai tikrai norite rūkyti. Tokiais atvejais pasirūpinkite, pavyzdžiui, indų ar kitų skalbimu.

3. Neleisk susižavėti. Negalite pateisinti savęs mintimis „Viena cigaretė nepakenks“ arba „Aš rūkysiu tik vieną, kad išgyvenčiau šiandien“. Tai žingsnis atgal jūsų programoje!

4. Pasikalbėkite su žmogumi, kuris gali jus palaikyti. Tai gali būti ir terapeutas, ir geriausias draugas, pažįstamas, giminaitis.

5. Realiai įsivaizduokite, kiek laiko ir energijos užims jūsų planas. Pasiruoškite sunkumams. Pabandykite sudaryti savo grafiką.

6. Valgykite reguliariai ir tinkamai. Į meniu įtraukite daugiau daržovių ir vaisių, gerkite daug vandens. Venkite alkoholio!

7. Venkite rizikingų situacijų. Jūs turite žinoti konkrečius taškus, dėl kurių jus traukia uždegti cigaretę. Venkite žmonių, vietų ir provokuojančių situacijų. Tavo tikslas to vertas.

Amerikos mokslininkai tyrė rūkalių elgesį ir išsiaiškino šiuos rizikingus momentus, kurie dažniausiai verčia žmogų rūkyti:

1. Dažnos pertraukos (pertraukėlės) darbe.
2. Poilsis po sotios vakarienės.
3. Alkoholio vartojimas.
4. Ilgas pokalbis telefonu.
5. Stresinės situacijos.
6. Cigaretės dūmų kvapas.
7. Ilgas vairavimas.

Norėdami išvengti priklausomybės nuo nikotino, tokiose pavojingose ​​situacijose turite būti ypač atsargūs, užsiimti savimi.

Priklausomybės nuo nikotino komplikacijos

Tabako dūmuose yra daugiau nei 60 kancerogeninių junginių ir apie 4000 kitų kenksmingų medžiagų. Rūkymas kenkia beveik visiems žmogaus kūno organams ir audiniams. Remiantis statistika, daugiau nei 50% tų, kurie rūko ilgą laiką, miršta būtent nuo rūkymo padarinių.

Rūkymas sukelia:

1. Plaučių vėžys.
2. Stemplės vėžys.
3. Gerklų vėžys.
4. Inkstų vėžys.
5. Šlapimo pūslės vėžys.
6. Kasos vėžys.
7. Leukemija ir kiti vėžiai.
8. Lėtinė plaučių liga.
9. Insultas.
10. Miokardo infarktas.
11. Kiti kraujotakos sutrikimai.
12. Priešlaikinis senėjimas.
13. Moters nevaisingumas.
14. Erekcijos disfunkcija.
15. Komplikacijos nėštumo metu.
16. Vaikų apsigimimai.
17. Dažni peršalimai.
18. 2 tipo diabeto pradžia.
19. Spartus diabeto progresavimas.
20. Pojūčių (kvapo, skonio) pažeidimas.
21. Rizika artimųjų sveikatai.

Konstantinas Mokanovas: Farmacijos meistras ir profesionalus medicinos vertėjas

Pin
Send
Share
Send
Send