Rūgštinė organizmo aplinka griauna mūsų sveikatą! Štai kaip to išvengti!
Gerai žinoma, kad rūgštinė organizmo aplinka yra nesveika, nes ji sukuria idealią aplinką bakterijoms, mielėms ir ligoms vystytis.
Esant pernelyg rūgščiai aplinkai, organizmas paima iš organų vitaminus, kad neutralizuotų rūgštį ir atsikratytų jos. Todėl organizmo mineralinės atsargos, įskaitant kalį, magnį, natrį ir kalcį, gali tapti per mažos ir padaryti didelę žalą.
Deja, dauguma žmonių reguliariai vartoja rūgščius formuojančius maisto produktus, tokius kaip cukrus, grūdai, mėsa ir pieno produktai. Atsižvelgiant į tai, kad organizmas visada išskiria rūgštines atliekas iš medžiagų apykaitos, atliekos turėtų būti neutralizuotos arba pašalintos.
Todėl aprūpinti organizmą šarminiais produktais yra pats svarbiausias dalykas, kurį galime padaryti norėdami neutralizuoti rūgšties susidarymą.
Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, valgykite teisingai ir BŪS SVEIKAS!
Toliau pateiktas sveikatos problemų, kurias sukelia blogas pH balansas, būklė, vadinama acidoze, sąrašas:
1. Alergija, spuogai
2. Raumenų skausmas ir pieno rūgšties kaupimasis
3. Galvos skausmai, sumišimas, mieguistumas
4. Osteoporozė, silpni trapūs kaulai, klubo lūžiai, kaulų spuros
5. Pykinimas, vėmimas, viduriavimas
6. Priešlaikinis senėjimas
7. Odos ligos
8. Šlapimo pūslės ir inkstų infekcijos
9. Svorio padidėjimas, nutukimas ir diabetas
10. Širdies problemos, aritmijos, padažnėjęs širdies ritmas
11. Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai, įskaitant kraujagyslių susiaurėjimą ir sumažėjusį deguonies kiekį
12. Mažai energijos ir lėtinis nuovargis
13. Mielių grybelio augimas
14. Kvėpavimo sistemos problemos, dusulys, kosulys
15. Išialgija, lumbago
16. Imuninės sistemos nepakankamumas
17. Uždegusios jautrios dantenos
Kūnas turi galimybę savarankiškai reguliuoti savo pH. Būtent visų organizmo audinių ir skysčių pH yra šarminis, išskyrus skrandį.
Visų sistemų pH diapazonas yra platus, išskyrus kraują, ir jos gali pasislinkti palaikydamos kraujo pH. Pavyzdžiui, jei sistema tampa pernelyg rūgštinė, kraujas paima šarminius elementus iš plonosios žarnos virškinimo sistemos, sudarydamas mažiau optimalią aplinką virškinimui.
Kitaip tariant, nepaisant to, kad kūnas gali reguliuoti savo pH, jis veikia kitą organizmo sistemą, sukurdamas idealią dirvą papildomų problemų vystymuisi.
Sveika pH vertė svyruoja nuo 6,75 iki 7,25, o optimali pH yra 7,36. Labai svarbu atlikti pH testą, norint gauti skaitinį kūno rūgštingumo lygio vaizdą.
Jūs negalite pasakyti, kuris maistas yra rūgštus ar šarminis, tiesiog pagal skonį.
Kūno rūgštėjimo požymiai
? Bendra būklė: energijos trūkumas, silpnumas, lėtinis nuovargis, sumažėjusi kūno temperatūra, šaltkrėtis ir šalčio jausmas kūno viduje, silpnas imunitetas ...
? Emocinė būsena: liūdesys, juodos mintys ir depresija, džiaugsmo stoka, dirglumas ir nervingumas ir kt.
? Galva: veido blyškumas, galvos skausmai, skaudančios akys ...
? Lytinė sistema: išskyros, Urogenitalinio trakto uždegimas ...
? Skrandis: padidėjęs skrandžio rūgštingumas, rūgštus raugėjimas, mėšlungis ir skausmas, hiperacidinis gastritas ir skrandžio opa bei dvylikapirštės žarnos opa.
? Žarnynas: mėšlungis ir pilvo skausmas, analiniai įtrūkimai, žarnyno uždegimas.
? Inkstai ir šlapimo pūslė: rūgštus šlapimas, deginimas šlapimo pūslėje ir šlapimo sistemoje, inkstų akmenys, urogenitalinių takų uždegimas ...
? Kvėpavimo takai: dažnas bronchitas ir rinitas, tonzilitas, laringitas, adenoidai, polinkis į alergijas ir noras kosėti ...
? Oda: rūgštus prakaitas, sausa oda, odos paraudimas, dirginimas gausiai prakaituojančiose vietose, spuogai, visų rūšių egzema, dažniausiai sausa ...
? Nagai: ploni, pleiskanojantys, lūžinėjantys, grioveliai ant nagų ir baltos dėmės.
? Raumenys: mėšlungis ir mėšlungis kojose, blauzdikaulis, reumatiniai skausmai, skausmai ...
? Kaulai ir sąnariai - skeleto demineralizacija: osteoporozė, rachitas, kaulų minkštėjimas, polinkis į lūžius, traškėjimas sąnariuose, sąnarių skausmas, podagra, raiščių ir nugaros skausmai ...
? Kraujotakos sistema: žemas kraujospūdis, vėsumas, polinkis į anemiją, tachikardija ...
? Endokrininė sistema: liaukų, išskyrus skydliaukę, išeikvojimas, kuris, priešingai, turi tendenciją didėti ...
? Burnos ertmė: rūgščios seilės, pažeistos danties šaknys, jautrios dantenos ir emalis, tonzilių ir nosiaryklės uždegimas. Kariesas, dantų ėduonis, skausmas vartojant rūgštų ar šaltą maistą ...
Kaip matote, oksidacija yra daugelio ligų, kurios stebina savo įvairove ir kiekiu, priežastis ... Be abejo, žmogus kenčia ne nuo visų jų vienu metu, o tik nuo tų, į kurias jis linkęs. Šių silpnybių lokalizavimas priklauso nuo žmogaus temperamento, paveldimumo, streso, gyvenimo būdo ir profesijos. Nepaisant to, reikia atsiminti, kad skirtingos priežastys gali jas išprovokuoti, tačiau jos visos „klesti“, kai vidinė aplinka parūgštinta, imunitetas sumažėja ... ir tada prisijungia išorinė infekcija ir parazitai.
Kaip paprasčiausiais būdais nustatyti, ar turite nukrypimų ir kuria kryptimi?
? Pirmasis padidėjusio rūgštingumo požymis yra šešėlių atsiradimas po akimis.
? Stiprus kūno parūgštinimas nustatomas palietus bet kurį įžemintą daiktą, pavyzdžiui, vandens tiekimą ar šildymo akumuliatorių. Stipriai parūgštinus organizmą, būsite „sukrėstas“. Pasislinkę į šarminę pusę, pajusite deginantį liežuvio pojūtį, burnos ertmėje bus druskos danga, taip pat sąnarių ir viso kūno skausmas.
? Vienas iš ankstyviausių kūno oksidacijos požymių yra trapecinio raumens skausmingumas. Jis užima paviršutinišką padėtį kaklo gale ir viršutinėje nugaros dalyje. Jei skausmas pasireiškia imant pirštus į kaklą, tai yra kūno oksidacijos požymis.
? Rūgščių-šarmų pusiausvyros būklę nesunku nustatyti pagal junginės spalvą (membrana, uždengianti abiejų akių vokų vidinį paviršių). Ryškiai rausva junginės spalva reiškia, kad pH yra normalus. Blyškiai rausva junginės spalva rodo acidozę, o tamsiai rožinė rodo alkalozę.
? Net senovėje joga buvo diagnozuota rūgščių ir šarmų pusiausvyra kūne kvėpuojant. Paprastas būdas palyginti ir sužinoti, kokia šnervė kvėpuoja lengviau. Aušinamas mėnulio kvėpavimas turi kairę šnervę, o šildanti, saulės - dešinę šnervę. Pirštu uždenkite dešinę šnervę, lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite kairę, tada uždenkite kairę šnervę, įkvėpkite ir iškvėpkite dešine. Jei kairė kvėpuoja lengviau, kūne vyrauja rūgštinė reakcija, o jei dešinė, tada šarminė. Principas yra paprastas: atvėsęs kūnas sudaro šarminę aplinką, o perkaitęs sudaro rūgščią aplinką. Maždaug tas pats šnervių kvėpavimas rodo, kad rūgščių ir šarmų santykis kraujyje yra normalus.
? Pagal skleros būklę, tai yra, baltą akies membraną, galima spręsti apie žmogaus sveikatą. Ląstelių struktūrų fizinės struktūros yra puslaidininkiai, kurių sužadinimas lydi švytėjimą. Štai kodėl sveikas žmogus turi ryškesnę ir baltesnę sklerą. Jei sklera įgyja tamsų atspalvį, tada žmogaus kūne įvyksta uždegiminis procesas, gelsvas ar melsvas atspalvis atspindi funkcinius sutrikimus.
Soda šiuolaikinėje medicinoje
Šarminės soda savybės. Nemalonūs kvapai puikiai pašalinami kepimo soda. Dėl blogo burnos kvapo, pažastų ar kojų padeda soda tirpalas. Tai galima paaiškinti tuo, kad rūgščioje aplinkoje dauginamos bakterijos sukelia nemalonų kvapą. Rūgštį neutralizuojantis sodos tirpalas galiausiai apsaugo nuo kvapų. Beje, kaip tik šis poveikis paaiškina faktą, kad padidėjus skrandžio rūgštingumui naudojama soda. Tai iš karto normalizuoja rūgštingumą, kartu pašalindama nemalonius pojūčius. Ir nors ji nekovoja su priežastimi, ji gerai ir greitai padeda skrandžiui.
Abrazyvinės sodos savybės. Soda tinkama ne tik kaip vazonų valymo priemonė, bet ir puiki burnos ertmei. Sudrėkinę dantų šepetėlį vandeniu ir panardinę į sodos tirpalą, valykite dantis šia kompozicija. Taikant šį metodą, jie gali būti šiek tiek šlifuoti, pašalinti geltonumą ir net balinti. Jūs užmušite patogenines bakterijas, kurios teigiamai paveiks dantenas. Ir vis dėlto, kasdien skalaudami burną soda tirpalu, galite išvengti dantų ėduonies.
Antihistamininis soda veikimas. Soda padeda nuo vidurių ir uodų įkandimų. Bitelinis niežėjimas yra alerginė reakcija į medžiagas, kurias vabzdžiai suleidžia į odą. Padarę šlakelį sodos ir užtepę ant įkąstos vietos, pašalinsite niežėjimą, o už jos išnyks paraudimas ant odos.
Priešuždegiminis soda poveikis. Skalaujant gerklės skausmą sodos tirpalu (maždaug 0,5 šaukštelio vienai stiklinei vandens), skausmingi pojūčiai pašalinami, o gleivinės paviršius dezinfekuojamas. Ši procedūra pagreitina atsigavimą. Sergant rinitu, konjunktyvitu, laringitu, taip pat padeda soda tirpalai. Soda veikia kaip anestetikas ir slopina patogeninių bakterijų vystymąsi. Atsiradus vystyklų bėrimui naujagimiams, paruošiami soda losjonai, kurie padeda pašalinti nemalonų niežėjimą ir paraudimą.
Paraiškos soda
Soda yra universali priemonė, kurią galima naudoti tiek maiste, tiek medicinoje. Tačiau nuostabios jo apsauginės ir gydomosios savybės dar nėra pakankamai realizuotos ir nėra taip plačiai naudojamos. Bet natrio bikarbonatas (arba soda) yra įtrauktas kaip pagrindinis ingredientas į kraujo plazmos sudėtį, taip pat limfoplazma, kurioje yra limfocitai. Galbūt soda energingai maitina limfocitus, ląsteles, atsakingas už organizmo imuninį atsaką. Soda, neutralizuodama rūgščių perteklių, padidina organizmo šarminių atsargų kiekį, padaro šlapimą šarminiu, kuris palengvina inkstų darbą ir taip taupo psichinę energiją, išsaugo aminorūgštį glutaminą, neleidžia inkstų akmenims nusėsti. Nepaprasta sodos savybė yra tai, kad jos perteklius lengvai išsiskiria per inkstus, sukeldamas šarminę šlapimo reakciją.
Rūgščioje užnuodyto organizmo aplinkoje net geriausi vitaminai iš augalų negali atskleisti geriausių savybių.
Soda naudinga:
? Vėžio prevencija ir gydymas.
? Metimas rūkyti.
? Visų rūšių narkomanijos ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis gydymas.
? Švinas, kadmis, gyvsidabris, talis, baris, bismutas ir kiti sunkieji metalai išsiskiria iš organizmo.
? Radioaktyviųjų izotopų pašalinimas iš organizmo, organizmo radioaktyviųjų infekcijų prevencija.
? Išsiplauna, ištirpina visas kenksmingas sąnarių, stuburo, kepenų ir inkstų akmenų sankaupas, t. Y. Gydo radikulitą, osteochondrozę, poliartritą, podagrą, reumatą, urolitiazę, cholelitiazę, tirpina akmenis kepenyse, tulžies pūslėje, žarnyne ir inkstuose. .
? Kūno valymas padidina nesubalansuotų vaikų dėmesį, susikaupimą, pusiausvyrą ir atlikimą.
? Kosulio sušvelninimas: soda skatina skreplių skystinimą.
? Gargles su gerklės skausmu kaip baktericidinis ir priešuždegiminis agentas.
? Su staigiu aritmijos priepuoliu (silpnas soda tirpalas padės nuraminti širdies plakimą).
? Su hipertenzija (pašalina skysčius iš organizmo, taip padėdamas sumažinti kraujospūdį).
? Organizmo skysčių netekimo papildymas: esant viduriavimui, vėmimui, paruošiamas druskos-druskos tirpalas.
? Pašalinti niežėjimą nuo vabzdžių įkandimų.
? Žarnyno valymas (klizma su sodos tirpalu).
? Sergant peršalimu (įkvėpus soda tirpalu).
? Su konjunktyvitu (praplauti akis silpnu sodos tirpalu).
? Gydant pėdų grybelines ligas (losjonai iš silpno sodos tirpalo).
? Dantų valymas ir balinimas.
? Norėdami sušvelninti keratinizuotą odą ant alkūnių ir pėdų (šiltos vonios su soda).
Žmonėse yra klaidinga nuomonė, kurią kartais palaiko gydytojai, kad ilgalaikis ir dažnas sodos vartojimas daro neigiamą poveikį skrandžio gleivinės funkcionavimui, o jos vartojimas yra draudžiamas žmonėms, kurių skrandžio veikla mažina skrandžio funkciją ar yra rūgštinė. Tai ne visai tiesa. Tai įrodė 1982 m. Gomelio valstybinio universiteto Žmogaus ir gyvūnų fiziologijos katedros laboratoriniai tyrimai „Dėl sodos įtakos rūgšties susidarymui, gleivinio skrandžio darbui (šunims su skrandžio fistulėmis“). Eksperimentiškai patvirtinta, kad kepimo soda, turinti rūgštį neutralizuojantį poveikį, neturi jaudinančio ar slopinančio rūgštį atpalaiduojančio skrandžio funkcijos. Todėl gerti sodą galima esant bet kokioms skrandžio rūgštingumo sąlygoms, įskaitant mažo rūgštingumo gastritą.
Soda cheminiu požiūriu yra natrio katijonų ir bikarbonato anijonų junginys, kuris, patekęs į organizmą, aktyviai įtraukiamas į rūgščių-šarmų pusiausvyros korekciją. Angliarūgšties anijonų (NSO) įvedimas padidina organizmo šarminį rezervą: angliavandeniai per inkstus pašalina chloro ir natrio anijonų perteklių, dėl kurio sumažėja edema, sumažėja aukštas slėgis, dėl kurio padidėja audinių buferinių sistemų valentingumas, o tai sudaro sąlygas katijonams patekti. kalio patenka į ląsteles, ir tai paaiškina kalį tausojantį sodos poveikį. Dėl to ląstelėse atsinaujina ir padidėja biocheminiai ir energetiniai procesai, padidėja hemodinamika ir deguonies pasisavinimas audiniuose, o tai pagerina savijautą ir darbingumą. Šias išvadas padarė Maskvos Centrinio pažangių medicinos studijų instituto terapijos skyriaus gydytojai, kurie ištyrė natrio bikarbonato naudojimą intraveniniais ir tiesiosios žarnos metodais sergant lėtiniu glomerulonefritu, pielonefritu, lėtiniu inkstų nepakankamumu, dėl kurio pasikeitė paciento sveikatos būklė, padidėjo inkstų rūgštingoji išskyrimo funkcija ir padidėjo glomerulų filtrai. , mažina kraujospūdį, mažina azoto kiekį kraujyje, mažina edemą. Esant stipriam šokui, gerų gydymo rezultatų buvo gauta vartojant soda į arteriją. Praktikoje pasitaikė greito ir veiksmingo plaučių edemos palengvinimo atvejai, kai sunkus miokardo infarktas buvo sušvirkštas į veną suleidus 4% 200,0 sodos tirpalo.
Tačiau, naudodamiesi soda, turite žinoti, kad ši medžiaga gali ne tik gauti naudos, bet ir pakenkti. Miltelių pavidalo soda turi šarminių savybių, stipresnių nei tirpaluose. Ilgai kontaktuojant su oda, tai gali sudirginti, o patekus į akis sausos soda arba įkvėpus miltelių, jos jau sudegs. Todėl dirbant su dideliais sodos miltelių kiekiais, reikia naudoti respiratorių, o patekus į akis, nedelsiant gerai nuplauti vandeniu.
